Лошкарева И.

Лошкарева И.

Новая дисциплина "Полу-Уймон" - 33км.

Новая дисциплина "Полу-Уймон" - 33км.

V ежегодный сверхмарафон "Уймон-2012"

Жду писем и комментариев.
Если таковые окажутся, то можно отправить мне на
e-mail: ira-irochka07@rambler.ru

Искренне ваша, Ирина.

Также своё мнение о сайте и об этом рассказе Вы можете оставить здесь: Гостевая сайта!

Команда ЗАТО Сибирский

Традиции участников ЗАТО Сибирский.

Вот уже пятый год подряд 12 июня, в День независимости России, газеты «Алтайская правда» и «Уймонские вести» под эгидой спортивных ведомств Алтайского края, Республики Алтай, администрации Усть-Коксинского района и при финансовой поддержке компании «Мария-Ра» провели самый высокогорный в России сверхмарафон «Уймон».

Любители бега нашего городка второй раз принимают участие в этом интересном мероприятии. В 2011 году был первый выезд энтузиастов для участия в эстафете на 65 км. В состав экиден-команды от ЗАТО Сибирский тогда вошли пятеро жителей нашего городка (остальные пятеро участников команды присоединились к нам из других мест проживания).

В этом году на сверхмарафон «Уймон-2012» поехала большая команда – энтузиасты прошлого года, командированные командованием дивизии для участия в этом спортивном мероприятии военнослужащие, а также их знакомые и родственники, как жители нашего городка, так и других городов Алтайского края. Официальным представителем команды назначен Дробахин Н.А., известный в нашем городке как организатор горных и пеших походов по Алтаю, турист с огромным опытом и стажем, а также человек, любящий здоровый образ жизни.

ЗАТО Сибирский был представлен уже в трех видах соревнований: личный зачет в «Полу-Уймоне» на 33 км, командная эстафета (свободный экиден) на 65 км и масстарт «Километр здоровья». Попробовали себя в «Полу-Уймоне» на дистанции 33 км в личном зачете трое участников: Бородин В.В., воспитатель кадетского корпуса, Лошкарев М.А. – директор ООО «Гарнец», Скороход Н.А. – капитан, начальник отделения охраны и разведки в/ч 20562.
Экиден-команду от ЗАТО Сибирский на дистанции 65 км в возрастной категории от 18-45 лет представляли: лейтенант Быков П.В., подполковник Субботин А.В., капитан Пронченко О.В., майор Климов В.В., ефрейтор Сандул М.Т.. А также Юдин Е.А., Денисов С.Г., Кутырев Р.Н., – жители г. Камень-на-Оби, Шнайдер Е.Н. – г. Барнаул и Мартин Брошвиц, преподаватель немецкого языка Алтайской педагогической академии, житель г. Дрездена (Германия).
Многочисленная группа поддержки, которая не только морально поддерживала своих родных и знакомых на долгих и жарких километрах «Уймона», но и сама принимала активное участие в масстарте «Километр здоровья». За здоровьем бежали: Дробахина Г.А. – техник в/ч 01276, Пронченко Анна и ее полуторогодовалая (!) дочка Кира, которая «бежала» у мамы на плечах и вошла в книгу рекордов Уймонского марафона, как самая юная участница забега, Сандул Антонина – учащаяся начальной школы ЗАТО Сибирский, Зиновьева С.А. – преподаватель Алтайской педагогической академии, Зиновьева Полина, г.Барнаул, занявшая 1 место среди участников от 14-19 лет и Дробахин Н.А. – инженер в/ч 01276, занявший 3 место в группе от 50 и старше.
Я не бежала в этом году, но мысленно была с теми, кто мерил своими шагами километры Уймонской долины.

Дорога в Усть-Коксу.

Команда съезжалась в Усть-Коксу из разных мест. Участники соревнований добирались до Усть-Коксы каждый своим ходом. Кто рейсовым автобусом Барнаул-Усть-Кокса, кто на личном транспорте из Сибирского, Камня-на-Оби, Барнаула. Как в шутку сказал Дробахин Н.А.: «Мы как тараканы, сбегались отовсюду». К вечеру 10 июня все были на месте в п. Усть-Кокса на Фестивальной поляне. И тут же вырос на берегу Коксы чудо-городок из палаток, беседок, машин.…

Проехали п.Усть-Кан, Кырлыкский перевал и вот остановка – погранпост. Проверка документов, выписка пропусков. Вежливые и улыбчивые пограничники. Добродушный пёс-дворянин с радостью встречает всех приезжих. Процедура оформления пропусков занимает немного времени -15-30 минут. Все зависит от количества людей, одновременно прибывших на погранпост. Да и после долгой дороги есть возможность «размяться», подышать чистым воздухом, послушать тишину этих мест и просто полюбоваться красивейшей панорамой величественного Катунского хребта с заснеженными вершинами, что виднеются впереди. Наш путь – туда, на Усть-Коксу. Документы проверены, пропуска оформлены, едем дальше.

Дорога все время вьется вдоль реки то, забегая на горку, то вновь устремляясь вниз к воде, будто после подъемов и спусков хочет освежиться чистой, прохладной водой. Река оправдывает свое название – в лучах солнца она приобретает восхитительный голубовато-бирюзовый цвет. А Кокса с алтайского переводится как Голубая вода (Кок-суу). Дорога начинает забирать все выше вверх. Горы со всех сторон становятся выше и круче. Река остается глубоко на дне ущелья, а машины забираются все выше и выше - это перевал Громотуха. Дух захватывает от величавой красоты вокруг и от страха опасности, что несут с собой новые повороты и край пропасти в каких-то 30-40 см от края дороги.

Перед стартом.

Все дни перед стартом стояла жара. Солнце жгло сильно и как-то жёстко. Перспектива бежать по такой жаре не очень радовала. Я мысленно молила Бога послать немного облаков, дать прохладу, освежить долину дождиком. И, о чудо! Мечты и просьбы сбываются. 11 июня днем появились облака. Они смягчили палящее солнце, давая периодически тень, и немного погасили жару. К вечеру над Катунским хребтом сгустились тучки, и появилась надежда на прохладный дождь. Вот и первые капли дождя весело забарабанили по тенту палатки! Дождь был хороший, настоящий. Он шел весь вечер и почти всю ночь.

Утром 12 июня встали рано. Следов от дождя почти не осталось. Миша сказал: «В прошлом году бежали по сковородке, а в этом году побежим в пароварке». Умылись, позавтракали, оделись в «парадные» футболки с символикой соревнований, которые выдали всем участникам. Решено было выезжать с Фестивальной поляны в центр поселка в 8 часов утра. В 8.30 начинается парад, а до этого надо еще получить воду, найти и загрузить все в машину. Администрация Усть-Коксинского района каждой команде для проведения соревнований предоставила машины УАЗ.
Настроение у всех приподнятое, радостное. Фото на память у центральной площади п.Усть-Кокса до соревнований – «улыбнитесь, смотрите сюда, а теперь сюда, а вот еще фото на этот фотоаппарат, а теперь втроем, а сейчас все вместе». Ну, вот фотосессия закончилась. Всех участников пригласили строиться в колонны и выходить на центральную площадь перед ДК.

По традиции, супермарафонцы на параде не присутствуют. Они стартуют отдельно, раньше всех, в 8 часов утра. И к началу парада они бегут уже достаточно далеко от Усть-Коксы.
Народу на площади собралось много – участники, зрители, полиция, местные жители – как говориться, люди разных возрастов и профессий. И всех их объединил в этот день «Уймон-2012». Под звуки торжественного марша участники колоннами вышли на площадь и остановились напротив ДК. На парадном крыльце разместились организаторы и ведущие. Под звуки государственного гимна России и гимна Республики Алтай состоялось поднятие флагов. Кстати, мы впервые услышали гимн Республики Алтай и он нам очень понравился. Прозвучали поздравления с Днем независимости России, краткие, но эмоциональные речи и лаконичные напутствия участникам.

Организаторы проявили интерес к нашей команде. Присутствие в ней жителя Германии делало команду ЗАТО Сибирский поистине интернациональной и международной. Ведущий на немецком языке обратился Мартину Брошвицу с приветствием и пожеланием успеха в соревновании.
После парада наши спортсмены переоделись в красные майки с логотипом Сибирского, которые предусмотрительно взял с собой Н.А.Дробахин.

В супермарафоне участвовало 5 человек. Кроме 65 км супермарафона было предложено к 75-летию Алтайского края увеличить дистанцию до 75 км. И первый преодолевший ее награждается кубком губернатора Алтайского края Александра Карлина и титулом «Король гор».

В «Полу-Уймоне»-33 км участвовало 14 человек. Заявку на участие в экидене представили 11 команд, приехавших из Барнаула, Бийска, ЗАТО Сибирский, Горно-Алтайска, Усть-Коксы. Накануне на заседании судейской, Вадим Бородин вытащил по жребию 11 номер для нашей эстафетной команды. Еще одна уникальная особенность этого соревнования заключается в том, что он проходит на высоте 900-970 метров над уровнем моря, а это, пожалуй, самый высокогорный сверхмарафон в нашей стране.
Я достаточно подробно описываю традиции и организацию этих соревнований, потому что много людей проявляют живой интерес к этому событию. И хочется во всех подробностях передать особенности и особый дух «Уймона». Можно, конечно, было отправить их на официальный сайт барнаульского клуба любителей бега «Восток», но понимая психологию человека, которому хочется узнать всё «здесь и сейчас», я описываю это событие достаточно подробно. Если кто-то заинтересуется всерьез этими соревнованиями, то зайдет на данный сайт и почитает историю, протоколы, впечатления других участников «Уймона».

«Полу-Уймон» -33 км.

В девять часов все полууймонцы сели в автобус и отправились в Мульту. Особенность их старта в том, что они стартуют из поселка Мульта, который находится примерно на середине 65-километрового кольца и финишируют в Усть-Коксе. Путь не близкий, мы ехали 40 минут. Спортсмены колесами автобуса прочувствовали свой маршрут и масштаб пути к финишу. Вдоль трассы уже стояли волонтерами с пунктами питания. В деревнях, ожидая участников соревнований, дежурили группы поддержки из местных жителей с шариками и транспарантами.

Была солнечная, облачная погода. Облака давали надежду, что жары не будет. Но уже к десяти часам утра стало ясно, что палящих лучей солнца не избежать.
В п. Мульта полууймонцы высадились, выстроились поперек дороги и ровно в 10.00 был дан старт. Всё, через пару минут они скрылись за поворотом. Начался их непростой путь в обратную сторону по уже начавшей раскаляться Уймонской степи.

Уймон.

Уймон, степь, горы, солнце, жара, бег, бег, бесконечный бег, пот, боль, спасительная вода, ручьи и снова жара, бег, пот, боль, степь, горы, солнце - и так 33 км.
Наши участники пробежали этот путь с честью. Николай, со звучной и обязывающей фамилией – Скороход, преодолел дистанцию с пятым с результатом - 3 часа 2 минуты, Бородин Вадим – 3 часа 30 минут, Лошкарев Михаил - 4 часа 18 минут.

Николай – спортсмен. Его хобби - охота, подводная рыбалка. Вот и накануне отъезда он ловил рыбу в озере и, видимо, от переохлаждения у него раздуло щеку. Но спортивная гордость не позволила ему отказаться от участия в соревнованиях.

Бородин Вадим давно известен в нашем городке как активный турист. В его копилке одиночные велопоходы по дорогам Горного Алтая, различные горные походы, в том числе восхождения на г.Белуха и г.Актру. Но и ему тоже пришлось нелегко. Пробежав финишную черту, он на ходу бросил несколько слов: «На подошвах сплошной мозоль. Тяжело было. Где-то даже переходил на шаг».

Лошкарев Михаил. Тоже заядлый турист. Более 10 лет он ходит в горные походы по Алтаю, а в промежутках между походами занимается бегом. У Михаила тоже не обошлось без травм. «Ноги – все отлично, никаких проблем, кроссовки очень хорошие. А вот шортами растёр бедра в кровь».
К двум часам дня, когда финишировал Михаил, его пульсометр показывал температуру окружающего воздуха + 37 градусов.

Экиден.

В 9.10 стартовали от площади участники первого этапа эстафеты всех одиннадцати команд. За поселком их ждали машины с остальными участниками эстафеты. «Забойщиком» первого этапа нашей команды бежал Быков П.В. - человек спортивный, мастер спорта по военному пятиборью. Скорости на дистанции были быстрые. Дальнейшие этапы по 100-150 метров участники бежали с максимальной скоростью.

Наши ребята выработали удачную технику «выпрыга и впрыга» в машину. Из открытой задней двери выпрыгивает принимающий эстафету, а передающий затем впрыгивает в переднюю дверь. Таким образом, внутри машины происходит «круговое движение», соблюдается очередность и улучшается вентиляция, ведь кондиционеры в российских машинах не предусмотрены, а жара в долине неумолимо усиливается.

В составе нашей экиден-команды были две женщины. Они не только красавицы, но и замечательные бегуньи. Сандул Марина только что вернулась с курсов выживания и была в прекрасной физической форме. Шнайдер Лена из г.Барнаула отличная спортсменка, увлекающаяся бегом на длинные дистанции.
Забавная история была с Мартином. Он интересовался перед стартом, какой процент асфальта и грунта на дистанции ( а грунт-то каменистый в этой местности). Узнав, что соотношение 40:60 расстроился и с характерным немецким акцентом рассуждал: «Мои кроссовки не подходят для асфальта, только для грунта. Это очень плохо для кроссовок и для ног». Мужчины его приободрили: «А мы тебя переобуем». У Андрея Субботина размер кроссовок 45,5, у Мартина 46. Но оказалось, что немецкий 46-ой меньше нашего 45,5. Примерив их, Мартин растерянно сказал: «Великовато чуть-чуть. Как же быть?». «Покрепче завяжешь и нормально, не потеряешь!» - советовали ребята. Но случилось так, что переобуваться было просто некогда.
Как рассказывали с улыбкой наши участники эстафеты, они сначала на асфальте берегли Мартина. Но, видя блеск в глазах, радость, азарт, он тоже рвался на этап. А ребята его не пускали - берегли кроссовки и ноги. Пока вконец разгоряченный Мартин не закричал и кинулся к двери: «Дайте же и мне бежать!» И пулей выскочил на дорогу, перехватил эстафету у предыдущего участника и помчался что было духу вперед, правда, по обочине.

На площади все время шел репортаж о ходе соревнований. Через несколько секунд после финиша нашей команды объявили, что дружная команда из ЗАТО Сибирский преодолев 65 км только что финишировала со временем 3 часа 28 минут. В своей возрастной категории от 18-45 мы были четвертыми, поэтому остались без призового места. Но финиш был красивым, ярким. На финишную прямую выбежали всей командой. Все в красных майках, крепко взявшись за руки, с радостными криками пересекли финишную черту. Разгоряченные, возбужденные, радостные наши ребята еще долго выплескивали свои радостные эмоции друг другу, группе поддержки, прессе, которая всегда была начеку и уже подбежала к нашей команде: «Всё здорово! Отлично! Можно еще повторить! Да на мне еще пахать можно!» - раздавались их задорные голоса.

Группа поддержки.

Участники группы поддержки проявляли максимум активности. Провожали на дистанцию, сами бежали «километр здоровья». Потом выезжали навстречу нашим полууймонцам и экиденцам узнать, как они себя чувствуют, если надо - поддержать их. Все оказались живы-здоровы. Полууймонцы не сбавляя шага, в ответ на наши приветствия и вопросы о самочувствии, на ходу махнув рукой, бросали с улыбкой краткое – «все нормально» и продолжали бег дальше. Экиденцы из открытой задней двери УАЗика встретили нас радостными криками. Мы немного проехали за ними, посмотрели, как у них все складывается. Передавали эстафету четко, бежали резво, только пятки сверкали. От них исходил такой азарт, хоть самим выходи из машины и беги вместе с ними. Пожелав удачи, мы поехали в Усть-Коксу ожидать финиша нашей команды.

Пронченко Анна не расставалась с кинокамерой и увлеченно снимала все подробности этого дня. Уже в Усть-Коксе, на финише мы с радостью встречали и чужих и своих ребят. Подбадривали криками, даже выбегали навстречу, чтобы вместе пересечь финишную черту. Фотографировали и просили улыбочку в кадр после 33 км пробежки по раскаленной Уймонской степи.

Награждения, чай и благодарности.

Мы с восхищением аплодировали супермарафонцам и еще больше радовались за тех, кто преодолел 75 км. Они бежали красиво, легко, будто и не было за их плечами этих километров. Такие победы не даются одним днем. Это упорный и каждодневный труд над самим собой и ощущение радости от бега. После завершения последним участником дистанции в 65 км состоялась церемония награждения победителей.

Дистанцию в 75 км преодолели трое супермарафонцев. Первым среди них был бывший офицер нашей дивизии Эдуард Болтовский. Он преодолел этот путь за 5 часов 37 минут 58 секунд, завоевав кубок губернатора Александра Карлина и титул «Горный король». Все участники «Полу-Уймона» получили в подарок памятные сувениры. Наша экиден-команда награждена дипломами участников забега на 65 км.
«Уймон» каждого сделал победителем. Победителем над самим собой, над своими страхами, сомнениями, болью, предрассудками. У каждого была своя причина принять участие в соревновании и, мне думается, что здесь нет проигравших.

Наряду с юными спортсменами рука об руку бегут люди старшего поколения. Молодые видят, что, несмотря на возраст, семейные и бытовые заботы, ответственность на работе, взрослые мужчины и женщины не растеряли радостного и светлого отношения к жизни, азарта, бодрости. Молодым здесь есть на кого ровняться. А зрелым людям можно на время забыть о грузе проблем, что у каждого лежат на плечах и окунуться, что называется с головой, в счастливый мир молодости. Ведь каждый человек ощущает себя внутри молодым, только одни это забыли, а другие этого почему-то стесняются. На «Уймоне» каждый находит для себя что-то важное.

После церемонии награждения всех участников соревнований пригласили на турбазу «Уймонский ковчег» попариться в бане и попить чаю. А к чаю радушные хозяева еще добавили шурпу из вкуснейшей баранины, салаты из свежих овощей. Все были довольны прошедшим днем, попарены, сыты и уходить из шатра не хотелось. Шутили, «подкалывали» друг друга, делились яркими впечатлениями. Потом решили прогуляться до Катуни.

Вечером организаторы предложили участникам, гостям и местным жителям «Вечер авторской песни», а ночью любители футбола могли посмотреть трансляцию матча «Россия-Польша» с чемпионата мира.

Мы все выражаем огромную благодарность организаторам и спонсорам соревнований «Уймон-2012» за оказанный прием и радушие. Выражаем особую благодарность командованию дивизии за предоставленную возможность участия наших военнослужащих в этих соревнованиях, за поддержку и пропаганду здорового образа жизни среди воинов-ракетчиков, за поддержку в развитии туристической привлекательности и подтверждения позитивного имиджа Алтайского края и Республики Алтай.

Достопримечательности.

Чудесные места! Алтай не может быть однообразным и скучным. Двенадцать часов езды на машине не один раз вызывают желание просто остановиться, полюбоваться, вдохнуть необыкновенный аромат лугов, кедра, гор. Подставить голову то освежающему ветру, то закрыв глаза наслаждаться лучам солнца, пению птиц, журчанию рек и ручьев. То ощутить волнующую прелесть просторных степей, то задумчиво смотреть как за грядой одних горных цепей, вдали поднимаются все новые и новые хребты. А то вдруг машина попадает в царство высоких гор, отвесных скал, дорога жмется к стене горы подальше от края глубокого ущелья, где на дне вьется лентой горная река. И снова дорога выбегает на простор, а там впереди встают одетые в снежные шапки вершины высоких горных хребтов Алтая.

Проникаясь духом восхищения к красоте Горного Алтая, все становятся добрее, терпимее, заботливее друг к другу. И не поднимется рука бросить где попало мусор. Ведь совсем рядом течет совершенно прозрачная Кокса, Катунь. А вы давно видели чистые, прозрачные реки, чтобы каждый камушек на дне вам улыбался? А они есть! Красив и неповторим Алтай.

Усть-Коксинскому району Горного Алтая есть, что предложить и показать своим гостям: непосредственная близость к знаменитым Мультинским озерам, г. Красная с ожерельем ледниковых озер, начало маршрутов к вершине Алтайских гор горе Белуха, Кучерлинскому озеру и еще многих уникальных мест в самом центре гор Алтая. Кроме этого, в п.Верхний Уймон можно посетить несколько музеев и узнать много интересного о жизни, истории этих мест: откуда, когда и зачем в самом центре Алтайских гор оказались русские поселенцы. Кто такие старообрядцы. Познакомиться с особенностями быта алтайской семьи. Попытаться понять, что так непреодолимо тянуло на Алтай Н.К.Рериха. Обо всем этом гостям расскажут удивительные экскурсоводы местных музеев.

Один из девизов соревнования «Уймон-2012» - «Поддержим всем миром Белуху!». Это больше, чем просто привязка к определенной географической точке – это призыв, как бы не банально это звучало, с уважением относиться к тому уголку природы, в который ты вступил своими ногами. Это воспитание любви к своей Родине. В людях живущих здесь, чувствуется большая любовь к этим местам, удивительный энтузиазм, желание, чтобы восхищение и любовь к этому далекому, труднодоступному уголку нашей страны (асфальт, гравийка, погранпост, перевалы) сочеталось с уважением к природе, жителям и их обычаям.

Уже зарождаются планы на следующий год. Кто-то хочет снова поучаствовать в экидене и непременно обогнать соперников, кто-то уже задумывается после «Полу-Уймона»- 33 км преодолеть полностью всю дистанцию в 65 км. А кто-то «загоревшись» после наших рассказов вдруг вспоминает, что в молодости занимался бегом и хочет вернуть эти радостные, волнующие ощущения и пробежать здесь СВОЙ «километр здоровья». Такие простые, светлые мечты. Пусть они сбудутся. До встречи на «Уймон-2013»!

Место проживания всех участников соревнований. Правый берег р.Кокса, Фестивальная поляна.

Вид на п. Усть-Кокса. На переднем плане р.Кокса, дальше р.Катунь, на дальнем плане отроги Катунского хребеат.

Вид на Уймонскую долину и п. Усть-Кокса на восток после слияния р. Коксы с р. Катунью.
Справа налево идут отроги Катунского хребта. Где-то далеко за облаками скрывается г. Белуха.